Жидкая форма витамина D: сколько ME содержится в 1 капле

Проблема дефицита витамина D (холекальциферола) нередко решается путем регулярного употребления его лекарственной жидкой формы. Обычно, в рецепте оговаривается количество капель и кратность приема того или иного препарата в сутки.

 

Следует сразу уточнить, что точная концентрация самого витамина D и других вспомогательных веществ содержится в инструкции к каждому конкретному продукту (БАД).

В среднем содержание холекальциферола в популярных препаратах жидкой формы составляет:

  • 1 капля – от 200 МЕ до 1000 МЕ;
  • 2-4 капли – 1000 — 2000 МЕ;
  • 4-5 капель – более 2000 МЕ.

 

Таким образом, примерная суточная норма будет составлять для младенцев и детей до 3 лет без недостатка холекальциферола – 1 капля, для младенцев и детей до 3 лет с недостатком витамина D – до 4 капель, для взрослых — 4-5 капель жидкого препарата. С учетом этого вы можете спрогнозировать расход продукта.

Не следует соотносить содержание витамина D в капле препарата с его объемом: каждый БАД включает в себя вспомогательные вещества. Растворы могут быть масляными и на основе воды. Водные растворы в обязательном порядке содержат дополнительные компоненты, так как сам по себе витамин D является исключительно жирорастворимым. Масляные – только натуральное растительное масло (часто оливковое) и холекальциферол (натуральный или синтезированный).


Cоздать новую тему

Создать тему
Екатерина Грачева/ автор статьи

Врач эндокринолог, кандидат медицинских наук
Татьяна Владимировна Грачева Стаж: 25 лет

Понравилась статья? Поделиться :
Сайт о Витамине Д
Комментарии: 7
  1. Леван Гумберидзе
    Могу просто сказать об этой интересной теме, она была для меня очень полезной. Всем советую прочитать эту тему, меня очень интересует тема витамина D. просто использовать этот капли для каждого организма, все подробно объясняется в этом тексте.
  2. Владимир
    Рыбий жир полезен, но многие из-за его вкусовых качеств прост не воспринимают его пользу. Я раньше тоже так думал до того момента, пока сам не попробовал пить его. Прочитав статью я поменял свои взгляды на витамин Д:)
  3. София
    Спасибо за статью,вы очень подробно рассказала сколько кому пить,так как я очень заинтересована темой витамина «д» и рыбий жир,мне она была очень полезна, вообще сайт хороший много информации.
  4. Cingiz
    Здравствуйте. Прочитал статью. это очень интересно. Я наткнулся на много таких интересных статей на этом сайте. Если вы хотите продуктивно провести свободное время, приходите сюда ;-)
  5. Gleb
    Здравствуйте, спасибо большое очень полезная подача информации для тех кто не знал пропорции витамина и заинтересовала тема рыбий жир, мне она была очень полезна, хороший сайт!
  6. nina
    этим летом витамина было предостаточно — жара и засуха. а последние несколько месяцев солнца почти нет. так что бады наверное самое то. хотя капли лучше. натуральней.
  7. Дмитрий
    Витамин D очень полезен нашему организму. Ни для кого ни секрет что витамин D мы получаем с солнечными лучами. Поэтому нужно больше гулять на свежем воздухе)
Добавить комментарий для Владимир Отменить ответ

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: