Можно ли принимать витамин Д постоянно?

По последним данным проведённых исследований постоянный приём витамина Д в адекватных дозах не способен навредить. Важно соблюдать дозировки, назначенные врачом. Дефицит данного элемента чаще всего встречается в Северных районах мира, где люди редко бывают на солнце. Если человек проживает в одном из таких мест, тогда приём препарата целесообразно не прерывать, либо делать перерыв на летние месяцы.


Cоздать новую тему

Создать тему

Врач эндокринолог,врач УЗИ диагностики
К.м.н, стаж более 14 лет

Понравилась статья? Поделиться :
Сайт о Витамине Д
Комментарии: 3
  1. Алексъ
    Дело в том, что я до сих пор не принимал витамин Д, как витамин в чистом виде, то есть в таблетках или капсулах. Но очень бы хотелось узнать о симптомах, по которым я бы смог понять, что этого витамина мне как раз не хватает. Зимой я, в основном, нахожусь дома и очень редко выхожу на улицу, хватануть солнца. Этот вопрос очень важен для меня.
  2. Эд
    очень полезная информативная статья, которая многое объясняет о витамине Д , суточных дозах и количестве принимаемого препарата. так как витамина в организме не хватает, то данная статья важна и необходима.
  3. Алексей
    Как хорошо что натолкнулся на целый сайт о витамине Д. Взахлеб прочёл все статьи тут, и решил на этой написать. Употребляю уже полгода, веду активный образ жизни.
Добавить ответ

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: